NAS

本日は NAS浦安→銀座プランタン→NAS勝どき

ゴールデンな

お休みの中、ご参加下さいまして

m(__)mありがとうございます！＼(^^)／

さて写真は勝どき店から出てきた風景と、

正反対に、

川の上から 勝どき店のビルをとった様子♪♪♪(笑)

なかなか、やる気と

インストラクターとしての
熱意を

感じる一枚です！？！(笑)
(^○^)

また
来週まで

宿題の、

ファリンジルボイス☆練習★
宜しくお願いします！(笑)

みなさーんd=(^o^)=b

最近スタートした

クラスの皆さん、

以前からこのブログを

ご覧いただいている皆さん

どうもありがとうございます！♪♪♪

「ブログ見てます！」

と言っていただくことが

増えました！☆

ありがとうございます！(*^^*)

火曜日は恵比寿にあるBivio,
西船橋のNASの皆さん

お疲れ様でしたー＼(^o^)／

恵比寿店にて、レッスン後ビックリしちゃいました！
_(^^;)ゞ

「先生、なんでそんなに首がきれいなんですか！？」
(゜□゜)！！首？

一番前でレッスンに初めて出てくださったその方は、…
なんでも

私の首に 『しわ』がないから、

注目してくださったそうでへ(^_^)

その理由を教えてください！とのことでした！(笑)

嬉しい質問！

その秘密は

首の骨と頭蓋骨を結ぶ関節のマッサージ！

アーンド

ストレッチ！(^-^)vです

スポーツボイスに慣れている方は♪ピンときたかも知れませんね！
＼(^-^)／

詳しくは＼(^^)／

来週のレッスンで！

すぐにできる ので

やりましょう〜！

300年 生きました！

東京の築地市場のお隣に、
浜離宮公園

があるのは有名ですが

私は初めて、

行って参りたした！(^ー^)

高層ビルひしめく、新橋、汐留地区に

ぽっかりと

まさにオアシスp(^-^)q

です！

特に(゜□゜)圧巻！！！

樹齢300年 の 松

わたしなんて

ほーんとまだまだ赤子！(笑)

思わず、合掌！

エネルギー全快！！(*^^*)

イキイキと☆☆☆☆

桜も散り、新緑が清々しいですねp(^^)q

花も緑もイキイキしてます！へ(^_^)

暖かくなってきましたし

青空スポーツボイスをしたら(^-^)/

気持ちよさそう！

スポーツボイスを受けてらっしゃる方で

旅行に行くと、
♪
山に向かって
♪♪♪♪
「おーい」と、
☆
スポーツボイスで鍛えている、お腹に力をいれて、

大きな声をだすそうです！＼(^o^)／

そんなことを大勢で出来たら、すごーい！！ですよね(笑)
夢はふくらみます！(笑)

こちらの写真は

人形町界隈で
昨日、撮影してみました！

火曜日のアメ♪♪

本日、予報通り首都圏内は雨模様ね！

(-.-)ノ⌒-~

火曜日は

恵みの雨が多いいですね？(*^^*)

今日も皆さんの声の調子は

いかがですか？

吸気日和ですよ(笑)

練習と思うと

何事も急に

重みがましちゃいますがφ(°°)ノ°

きれいを目指す

ウキウキする過程

だと思うと

なんか楽しみになってきちゃうかも

o(^o^)oということで

本日の私の練習場所

新宿東口

その名も

音楽館

七畳の

小さな

地下の

怪しい>^_^<
スタジオでした！
＼(^^)／

本日は

NAS志木のスポーツボイス体験会！

前回の体験会にご参加された方も再びご参加いただいてありがとうございます！p(^-^)qストレッチしながら、声を出し続けると、すごーく汗かきますよね！

皆さん、集中力が高くてあーっというう間にお時間が経ちました＼(^o^)／

「声を出すって気持ちイイ」p(^-^)q
「こんなに汗かくんですね」☆
「楽しかった！」
」「声がとおる感覚がした！」(T-T)

などなど感想は色々。
これから先のご自分の変化を楽しむってウキウキしますね＼(^^)／キラキラ笑顔で(*^^*)
スタジオを後にされていく姿が最高でした(⌒0⌒)／~~！

『先生はレッスンをまわって、声をたくさんだして、枯れないんですか？』 と訊かれることが多いんですが、
→→

『益々声はでやすくなるようになっていきます！移動中のファリンジルボイスの効き目も♪♪あるし、声はストレッチすればするほど、出しやすくなっていきます！』

…嘘じゃないですのよ(笑)
まずは１週間！？２週間！？お試ししてみてください(笑)

NAS志木 スタート

日曜日、水曜日にスタートしました♪♪♪

岡本＼(^-^)／埼玉、初仕事です！

こちらは女性限定のスタジオ。その名も

『ビューティースタジオ』
美をテーマに各方面のインストラクターによって、美しさを追求していこう(*^^*)という有料クラス！

またまた新天地にワクワク☆☆☆宜しくお願いします！

ウェア〜

皆さんはスポーツウェアーで、レッスンされてますかしら？

それとも、お気に入りのTシャツかしら？

いずれにせよ、身につけるもの(≧∇≦)大事ですよね～

お気に入りのウェアーや、シューズ…♪♪

身に付けているものが、`お気に'だと、テンションアップするのは、女性も男性もおなじですよね！？＼(^_^)／

毎回、色んな方が尋ねてくださるんです…『その顔が描かれたTシャツは、先生の顔を描いて作ったんですか？』

そうなんですよ(^ー^)

・・・

といいたいところですが、市販品です！！

わたしは、派手なかんじの、顔が描かれたイラストTシャツを着てます！(*^^*)（気になる方はレッスンでお待ちしてます！(笑)

皆さんのお気に入りも、あったらぜひおしえて下さいね！(^з^)-☆

私の愛用は「ＺＡＲＡ」のカジュアルラインがほとんどでーす！！

最近は、珍しく、別のブランドのワンちゃんＴシャツにハマってます!!

春♪ホ♪ル♪モ♪ン

なんだか意味アリゲナタイトルつけてしまいましたがo(^o^)o

新聞記事によると、ホルモンは「刺激する！目覚める！」という意味で、ギリシャ語らしい。

読んでくださっている、あなたも私もベストのコンディションを保とうと、
約80種のホルモンを分泌しているらしい♪
…有難い(*_*)なぁー♪♪
脈や血圧管理、感情の源もホルモン！？！愛情もホルモン(゜□゜;で愛が生まれると大量に分泌されるらしい！
内臓機能、免疫機能、いきる気持ち、やる気、ぜーんぶσ(^_^ ホルモンの連携に守られている…のかぁ＼(__)
桜をみて、幸せに感じるのもまた、(*^^*)同じことらしい。。。
綺麗だなあp(^-^)qと思うと、ホルモンが分泌されて、自分も綺麗になれちゃうのねf(^_^)春は楽しまなくては！ですね！

（4／4日経紙より、記事参照しました）

写真は日本橋。通りは様々なカラーのチューリップ！綺麗です！

勝田台

NAS勝田台

土曜日の17時30分スタートしました！＼(^^)／

第一回目、スタジオいっぱいにお集まりいただいきました！ 有り難うございます！m(__)m

NASはその店舗によってスタジオのつくりが全然違いますね！
勝田台店はテラス？のような天井部分が少しガラス張りになっていて開放的です！

そして皆さん朗らか(*^^*)で真剣☆カラオケと間違えてらっしゃる方、私を外国人とかんちがいされていた方！(笑)楽しい時間でしたね♪
千葉育ちの私は、この感じ、空気感？！は習志野店も浦安店もね、昔からのお知り合いな気分になってしまいます！へ(^_^)

また フラダンスの格好のまま、トレーニングウェアを持ってきてないけど、急遽、参加していただいた方々や、

外側から今週は見学します！と覗いている方、大変にぎやかでしたq(^-^q)

来週もまたお逢いしましょう！！

♪♪♪本日、日曜日は習志野店！

いつも大きな声で、たくさんレスポンスを返してくださって有り難うございます！o(^o^)o

まるで「笑っていいとも」のスタジオのような熱気！？d=(^o^)=b

ではでは今週も一週間、皆さんきれいな声でお過ごし下さいね！
♪☆♪゜

☆☆☆スポーツボイスの生徒のみんなです。

写真は大きな声をだして発声練習している様子です♪
みなさん すごく楽しそうです。っていうのは冗談ですが＼(^o^)／

鯉って、あんなに口をパクパクして、ひたすら餌が放り込まれるのを待っていて怖かった、かわいそう！？です(笑)

清住庭園でのひとこまでした！
庭園はすてきでしたが、まるまる太った鯉の印象が大きく残ってしまいました。
☆

水曜日は

NAS勝どきがスタートしました！(⌒‐⌒)

水曜日の19時より、女性限定スタジオは真っ白★

隅田川沿いのビルにあります。

こちらはそのお隣にある、デニーズより！
隅田リバーサイド、東京タワーが見えますp(^-^)q

レッスン前の待機場所として活躍しそうな予感(*^^*)
第一回目はゆっくりボディー&ボイスストレッチ

その後、スポーツボイスの真髄！「ハァ」と大腰筋のちからをかりて、発声！

新たなみなさんとの出会いに＼(^o^)／感謝。

明日は千葉、NAS勝田台！スタートします(^-^)